좌욕... 하면 떠오르는 것은 치질이죠? ^^
치질에 진짜 좌욕만큼 좋은 게 없죠...^^ 웬만한 치질은 꾸준히 좌욕하면 수술할 필요가 없어지거든요.
치질말고 또 언제 좌욕을 하나요?
출산을 하고 나면 좌욕을 하게 됩니다.
출산할 때 회음절개를 하는 경우가 흔해서 그 상처가 빨리 회복되라고 좌욕을 한답니다.
(빨리 그런 날이 왔으면 좋겠죠.^^)
또, 언제 좌욕을 하나요? 좌욕하고는 좀 다르지만 '뒷물'이라고 알려진 것이 있지요?
여성의 청결을 위해서 하는 거지요.
옛날에는 지금처럼 샤워시설이 되어 있지도 않고, 비데도 없었으니...
방법은 뭐 대야에 물 받아서 쭈그리고 앉아서 손으로 씻었겠지요?
여성의 성기는 남자에 비해서 항문과 가깝고, 항상 습하여... 감염의 우려가 있지요.
그래서 청결을 목표로 뒷물을 했던 것입니다. 이건 담근다기보다는 씻는 걸 말합니다.
자, 그런데 이런 이유말고도 좌욕을 할 이유가 있습니다.
임신능력을 높이는데 도움이 되기 때문입니다.
어찌하여 좌욕이 임신능력을 높이는가... 고것을 한 번 생각해보겠습니다.
임신이 잘 되려면
골반 내의 혈행순환이 잘 되어야 합니다.
그래야 난소, 나팔관, 자궁이 제 기능을 하게 된답니다.
임신이 잘 안되는 여성 중에는
아랫배와 자궁이 찬 경우가 많습니다.
찬 이유는 자궁이나 골반 안쪽으로 혈행순환이 원활치 않기 때문입니다.
골반 내로 혈액이 잘 들락거리지 못하고 정체되면,
아랫배가 콕콕 쑤시는 증상이 잘 나타나고,
아랫배가 찬 느낌이 생기고,
아랫배가 무거운 느낌이 들고,
생리통도 잘 생기고(이 경우 핫팩을 대주면 좀 편안해지죠...),
생리도 불규칙해지고,
생리양도 적고, 색이 검게 나오고, 덩어리가 생기고 그럽니다.
이럴 때 골반 안쪽 및 자궁으로의 혈행순환을 도와주는 방법 중의 하나가 바로 '좌욕'입니다.
아랫배 및 자궁과 직접 연결되어 있는 국소 말단 부위를 따끈따끈하게 데워줌으로써
혈류를 일으키는 것입니다.
반신욕도 물론 좋은 건강법입니다만, 좌욕은 국소부위를 덥혀주기 때문에 목표가 더 명확합니다.
그럼 좌욕은 어떻게 하는지, 뭘 넣고 하는지,
좌욕이 더 좋은지, 좌훈이 더 좋은지...
무쟈게 궁금하시죠?
오늘은 일단 여기까지 쓰고요.
다음 번 글에 이어서 쭉 쓰겠습니다. 기대하세요.^^
치질에 진짜 좌욕만큼 좋은 게 없죠...^^ 웬만한 치질은 꾸준히 좌욕하면 수술할 필요가 없어지거든요.
치질말고 또 언제 좌욕을 하나요?
출산을 하고 나면 좌욕을 하게 됩니다.
출산할 때 회음절개를 하는 경우가 흔해서 그 상처가 빨리 회복되라고 좌욕을 한답니다.
(빨리 그런 날이 왔으면 좋겠죠.^^)
또, 언제 좌욕을 하나요? 좌욕하고는 좀 다르지만 '뒷물'이라고 알려진 것이 있지요?
여성의 청결을 위해서 하는 거지요.
옛날에는 지금처럼 샤워시설이 되어 있지도 않고, 비데도 없었으니...
방법은 뭐 대야에 물 받아서 쭈그리고 앉아서 손으로 씻었겠지요?
여성의 성기는 남자에 비해서 항문과 가깝고, 항상 습하여... 감염의 우려가 있지요.
그래서 청결을 목표로 뒷물을 했던 것입니다. 이건 담근다기보다는 씻는 걸 말합니다.
자, 그런데 이런 이유말고도 좌욕을 할 이유가 있습니다.
임신능력을 높이는데 도움이 되기 때문입니다.
어찌하여 좌욕이 임신능력을 높이는가... 고것을 한 번 생각해보겠습니다.
임신이 잘 되려면
골반 내의 혈행순환이 잘 되어야 합니다.
그래야 난소, 나팔관, 자궁이 제 기능을 하게 된답니다.
임신이 잘 안되는 여성 중에는
아랫배와 자궁이 찬 경우가 많습니다.
찬 이유는 자궁이나 골반 안쪽으로 혈행순환이 원활치 않기 때문입니다.
골반 내로 혈액이 잘 들락거리지 못하고 정체되면,
아랫배가 콕콕 쑤시는 증상이 잘 나타나고,
아랫배가 찬 느낌이 생기고,
아랫배가 무거운 느낌이 들고,
생리통도 잘 생기고(이 경우 핫팩을 대주면 좀 편안해지죠...),
생리도 불규칙해지고,
생리양도 적고, 색이 검게 나오고, 덩어리가 생기고 그럽니다.
이럴 때 골반 안쪽 및 자궁으로의 혈행순환을 도와주는 방법 중의 하나가 바로 '좌욕'입니다.
아랫배 및 자궁과 직접 연결되어 있는 국소 말단 부위를 따끈따끈하게 데워줌으로써
혈류를 일으키는 것입니다.
반신욕도 물론 좋은 건강법입니다만, 좌욕은 국소부위를 덥혀주기 때문에 목표가 더 명확합니다.
그럼 좌욕은 어떻게 하는지, 뭘 넣고 하는지,
좌욕이 더 좋은지, 좌훈이 더 좋은지...
무쟈게 궁금하시죠?
오늘은 일단 여기까지 쓰고요.
다음 번 글에 이어서 쭉 쓰겠습니다. 기대하세요.^^
