수태와 임신유지를 하기 위해서는 기본적으로 건강, 튼튼해야 합니다.
이것은 일부 기관이 튼튼해야 한다는 말이 아닙니다.
임상에서 불임 환자들을 대하다 보면 생식 내분비 조절을 하는 일부 기관.. 어디 한군데만 딱 나빠져 있는 경우보다는 몸 속에 있는 그런 기관들을 돌려줄 수 있는 원동력이 부족하여 제 기능을 발휘하지 못하는 분들을 많이 만나게 됩니다.
말하자면... 밥통, 냉장고, 렌지.. 기계 자체에는 이상이 없는데,,, 이들 가전제품이 220V 용인데, 전력은 100V 밖에 공급이 안되어서 밥을 지을 수 없는 경우라 할까요? 이럴 때는 밥통의 아답터를 100V 용으로 바꾸는 것이 답이 아닙니다. 집으로 들어오는 전력을 빵빵하게 승압시키는 것이 정답입니다.
자, 우리 몸도 마찬가지입니다.
부분부분에만 얽매이지 말고,,, 몸에서 원기가 왕성하게 돌도록 해야 합니다.
그러려면 어떻게 할까요?
1) 규칙적으로, 골고루 영양을 섭취해야 하구요,
2) 심폐기능이 좋아질 수 있도록 유산소운동을 꾸준히 하여 온몸 구석구석으로 원기가 도달할 수 있도록 해줘야 합니다.
그러면 전력이 빵빵하게 승압될 것입니다.
이 기본적인 것을 외면한채 한쪽 면만 파고들면 꽝됩니다.
꼭 명심하세요.
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